馬卡：休賽期姆巴佩加入阿什拉夫的體能訓練，這讓他在新賽季蛻變

9月6日訊 西班牙《馬卡報》報道，皇馬前鋒、法國國腳姆巴佩在今夏休賽期完成了身體素質(zhì)的蛻變，而這與他在巴黎時(shí)期的隊友阿什拉夫有關(guān)。

在皇馬訓練基地觀(guān)察姆巴佩訓練的人可以發(fā)現，如今的他與一年前判若兩人。這一點(diǎn)既源于內在，也體現在外在。

內在的改變首先來(lái)源于他在球隊中角色的轉變——姆巴佩重新展現出自信的氣場(chǎng)，與幾個(gè)月前那些疑慮和不確定性截然不同。外在的變化顯而易見(jiàn)——姆巴佩在訓練中的動(dòng)作更靈巧、速度更迅猛。這些變化讓他正找到那個(gè)熟悉的自己，或者說(shuō)變回那個(gè)讓任何球隊防線(xiàn)都感到畏懼的姆巴佩。

經(jīng)歷了一個(gè)并不完美的適應賽季，姆巴佩更深刻地理解了自己是誰(shuí)、為皇馬效力意味著(zhù)什么，以及球隊的要求。他一直受到隊友尊重，但現在隊友們對他更已經(jīng)完全信任。他們清楚，姆巴佩所帶來(lái)的貢獻不僅是進(jìn)球，還有主動(dòng)承擔責任，并與其他球員形成默契。從維尼修斯（兩人都明白必須并肩作戰）到羅德里戈，以及場(chǎng)上其他的隊友，他都能完美配合。

姆巴佩身體素質(zhì)的提升肉眼可見(jiàn)，本賽季他找回了讓他躋身足壇頂級行列的速度與爆發(fā)力。與以往不同的是，今夏他利用部分假期與好友、巴黎時(shí)期的前隊友阿什拉夫一起投入體能訓練。

這位摩洛哥國腳習慣于在短暫放松旅行后，請一位體能教練陪練，以確保在長(cháng)時(shí)間的休賽期內不丟失競技狀態(tài)。通過(guò)循序漸進(jìn)的訓練讓身體逐漸適應，為球隊集合后的高強度訓練做好準備。姆巴佩加入了這個(gè)特訓計劃，效果立竿見(jiàn)影。無(wú)論從訓練表現還是賽場(chǎng)上來(lái)看，姆巴佩與上賽季相比都有著(zhù)明顯的提升。新賽季前三場(chǎng)比賽，姆巴佩打入3個(gè)有效進(jìn)球，并且有3個(gè)進(jìn)球被吹掉。

而在法國對陣烏克蘭的比賽中，姆巴佩的表現也印證了這一點(diǎn)：接瓊阿梅尼的中場(chǎng)直塞，高速奔襲、突破防線(xiàn)、射門(mén)得分。這樣的畫(huà)面，讓人想起了他此前在法國和巴黎圣日耳曼的眾多經(jīng)典瞬間。

一年前剛加盟皇馬時(shí)，安切洛蒂對他直言不諱：“如果不能和你一起贏(yíng)得歐冠冠軍，那就是失敗?！边@是一種激勵，但現實(shí)中的種種因素讓姆巴佩的最佳狀態(tài)始終沒(méi)有出現。

如今一切都已不同，姆巴佩感到自己狀態(tài)正佳，對所做的一切充滿(mǎn)信心。他知道俱樂(lè )部、隊友和球迷都堅定站在他這一邊。而當這種心理優(yōu)勢再加上頂級的身體狀態(tài)，結果自然轉化為進(jìn)球、出色表現，以及決定比賽的能力。